خواص خوردن پسته خام در وعده ی صبحانه

پسته یکی از آجیل های خوشمزه و محبوب است که علاوه بر خوشمزگی خواص زیادی دارد در این مطلب با خواص خوردن پسته خام را در وعده صبحانه آشنا می شویم.

خواص خوردن پسته خام درصبحانه

پسته از مغز های خوراکی بسیار سالم است که با وجود مواد مغذی و انواع املاح معدنی تقریبا تمام عملکرد های بدن را تقویت و یا بهبود می بخشد مصرف پسته در صبحانه و ناشتا خواص آن را برای بدن بسیار بیشتر می کند پسته دارای انواع ویتامین ها،اسید های چرب،فیبر،آهن ،پتاسیم،منیزیم،کلسیم،اسید های چرب،آنتی اکسیدان و دیگر مواد معدنی است پسته به دلیل پتاسیم زیاد به دفع مایعات بدن کمک می کند و ادرار آور است که باعث کاهش وزن و کاهش ورم معده و پاها می شود پسته سرشار از آنتی اکسیدان است که برای پیشگیری از بیماری های قلبی و تقویت عملکرد قلب بسیار عالی است چربی های مفید موجود در پسته باعث کاهش کلسترول بد خون و کاهش فشار خون در بدن می شود پسته هم چنین منبع عالی از آهن و اسید فولیک است که به پیشگیری از کم خونی و درمان آن کمک قابل توجهی می کند ویتامین ها و آنتی اکسیدان موجود در پسته مانع از پیری زودرس می شود و به حفظ زیبایی و طراوت پوست کمک می کند این مغز مفید گزینه ای عالی برای بهبود مشکلات بینایی است پسته هم چنین باعث افزایش میل جنسی و پیشگیری از سرطان می شود همانطور که می بینید پسته دارای خواص شگفت انگیزی است که ما تنها مواردی از آن ها را نام بردیم پس از مصرف این ماده خوراکی غافل نشوید شرکت شادیز پخش کننده ی انواع پسته های مرغوب استان کرمان به صورت عمده در سراسر ایران است شما می توانید از هر کجای ایران فقط با یک تماس پسته مورد نظر خود را به صورت عمده و خام خریداری کنید قیمت های ما بسیار مناسب وعادلانه است .

راه های ارتباطی با ما

ابوذر امیری

شماره تماس:۰۹۱۷۹۳۰۳۹۶۰

آدرس سایت:www.shadizva.ir

آدرس ایمیل:shadizva@gmail.com